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为护航职工身心健康和生活质量，提升职工对自身健康的认知，12月10日，院工会职工健康协会举办线上心理健康知识讲座。

北京天坛医院神经精神医学与临床心理科、睡眠医学中心主任王春雪受邀为我院干部职工作题目为“如何通过改善睡眠缓解焦虑”的健康讲座。讲座内容包括：如何正确看待及疏解焦虑情绪、高质量睡眠对于健康的重要性以及运动改善睡眠障碍的机制等。王春雪主任呼吁我院广大干部职工直视心理不良情绪，通过医疗服务处组织心理科义诊等途径进行疏导，及时恢复良好心态。

我院干部职工共40余人参加此次讲座。

王春雪主任为我院干部职工讲解睡眠对缓解焦虑的影响